Halsizlik & Yorgunluk için evde neler yapılabilir?

Günlük 7–8 saat kaliteli uyku. Demirden ve B12'den zengin beslenme (kırmızı et, yumurta, baklagiller). Düzenli yürüyüş (haftada 150 dk).

Halsizlik & Yorgunluk

Demir, B12, D vitamini eksikliği, tiroid sorunları veya uyku düzensizliği kaynaklı olabilir.

Ne zaman acil servise gitmeli? Göğüs ağrısı, nefes darlığı eşliğindeki ani halsizlik kardiyak olabilir.

Vitamin & Mineral Takviyesi

D vitamini, B12, demir, magnezyum gibi günlük desteğe yönelik ürünler.

Türkiye genelinde size en yakın nöbetçi eczaneyi harita ve telefon bilgileriyle birlikte tek tıkla bulun.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye yerine geçmez. Şikayetleriniz için mutlaka bir hekime danışın.