Baş Ağrısı
Gerilim, migren, sinüzit veya dehidratasyona bağlı yaygın bir şikayet.
Evde Uygulanabilecek Öneriler
- Günde 2–2,5 L su için, kafein tüketimini sınırlayın.
- Karanlık, sessiz odada 20–30 dk dinlenin.
- Boyun-omuz gerginliğine yönelik basit germe egzersizleri uygulayın.
- Uyku düzeninizi koruyun (her gün benzer saatte yatın/kalkın).
Ne zaman acil servise gitmeli? Bilinç bulanıklığı, kol-bacak güçsüzlüğü, konuşma bozukluğu veya görme kaybı eşlik ediyorsa derhal 112'yi arayın.
İlgili İlaç Kategorileri
İlaca İhtiyacınız mı Var?
Türkiye genelinde size en yakın nöbetçi eczaneyi harita ve telefon bilgileriyle birlikte tek tıkla bulun.
Nöbetçi Eczane Bulİlgili Belirtiler
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye yerine geçmez. Şikayetleriniz için mutlaka bir hekime danışın.